Mon médecin m'a conseillé de recommencer une activité sportive pour me remuscler après plusieurs opérations.
Je me suis donc mise à la recherche d’une salle de sport ou je me sentirais accompagnée.
Il n’est pas toujours évident de chausser ses baskets pour aller s’entraîner tout seul. J’ai donc commencé par les cours collectifs (intégral, abdos, Aleop cardio). Ce qui me plaît, c’est que je suis en total confiance avec Rozenn et/ou Gireg sont là pour nous montrer les exercices à effectuer et nous repositionner pour éviter des blessures.