Personnel très sympa. 2 Coachs au top qui nous motivent au dépassement de soi.
Depuis que j'ai repris une activité sportive régulière et avec l'aide d'un programme adapté, mes douleurs lombaires se sont considérablement atténuées. Je dors beaucoup mieux et je garde la forme.
Et ça, c'est que du bien-être à l'état pure.
Merci à l'équipe Orange Bleue Lannilis!
Sportivement vôtre
"Je suis inscrite à la salle de sport depuis Septembre dès le mois de décembre, j’ai remarquée des différences, je ne prends plus ma canne et j’ai perdu du poids. Je suis moins essoufflée et aussi plus souple.
Je vais à la salle 3 fois par semaine. Le lundi je fais du cardio. Le mardi et le vendredi je participe au cours de Pilates.
J’ai pris le forfait avec l’accompagnement et le suivi personnalisé avec un coach sportif. J’ai donc un programme sur mesure et à chaque séance je sais tous les exercices que je dois faire.
Chaque trimestre j’ai le bilan Inbody."
Nous avions dû décorer un plafond avec des guirlandes guinguettes pour un mariage. Cette salle a une bonne capacité d'accueil, il y avait environ une dizaine de tables.
Séance d'essai au top, bonne ambiance , très bonne explications. Le coach vous accompagne du début à la fin ce qui permet de corriger les éventuels problèmes de posture sur les exercices le tout dans la bonne humeur.
La séance dure une vingtaine de minutes mais l'effort est intense, pas besoin de plus.
Les locaux sont propres et agréables.
Pour ceux qui veulent essayer l'électrostimulation vous pouvez y aller les yeux fermés.
Super séance d’aquafitness et d’aquabike en mer et en musique grâce aux coachs Alex et Maxime au Top. Irrésistible duo tonique et entrainant qui s’adapte à tous les niveaux. Une expérience à recommander!!
Salle très agréable pour faire du sport. Le sol est de bonne qualité et suffisamment de place de repos sur le côté des terrains.
En revanche, trop de luminosité, même avec les rideaux qui laissent passent des rais de lumière : gênant pour jouer au badminton 🏸