"Je suis inscrite à la salle de sport depuis Septembre dès le mois de décembre, j’ai remarquée des différences, je ne prends plus ma canne et j’ai perdu du poids. Je suis moins essoufflée et aussi plus souple.
Je vais à la salle 3 fois par semaine. Le lundi je fais du cardio. Le mardi et le vendredi je participe au cours de Pilates.
J’ai pris le forfait avec l’accompagnement et le suivi personnalisé avec un coach sportif. J’ai donc un programme sur mesure et à chaque séance je sais tous les exercices que je dois faire.
Chaque trimestre j’ai le bilan Inbody."
Ça va bientôt faire un an que je me suis inscrite à l'orange bleue lannilis, c'est la 1ère fois que je suis aussi assidue, l'ambiance est très bonne, les coachs sont toujours disponibles et de bons conseils, ils remarquent vos progrès et c'est encore plus motivant ! Merci à eux
petit salle de musculation suffisant pour mimizan mais selon les heures ont est vite débordé, l'accueil reste sympathique, petit défaut quand même l'entretien des machines n'est pas toujours le cas.