J’ai voulu tester une séance mais malheureusement la salle était fermée bien que les lumières étaient allumées et qu’il semblait y avoir du mouvement à l’intérieur.
Déçu… Moi qui pensais faire une belle découverte… Et au vu des autres avis publiés ce soir, cette fermeture semble inhabituelle.
Salon du livre au Gymnase de la Saussaye. Endroit calme, petite ville sympathique. Le gymnase est accessible et facile à trouver, il est bien indiqué. Le gymnase en lui même est un endroit propre et spacieux.
Je suis adhérant depuis maintenant un an très satisfaite de l’encadrement excellent conseils des coach Rozenn et Gyreg
J’adore les cours collectif comme Baila cours rythmé 🕺🏻Ainsi que le renforcement postural et la gym douce qui m’a permis de retrouver ma souplesse grâce aux étirements.
Également le service NUTRI- FITNESS
Bien être ,Retrouver la vitalité ,rééquilibrée son alimentation 🍽
Pour perdre du poids
Prise de masse musculaire préparation sportive 😀 avec la coach en nutrition Claudine
Salle complète de par les équipements et tres propre. Carole la gérante, est une personne adorable, tres a l ecoute, disponible, et connait son boulot a la perfection, nous ne sommes pas que des "adhérents ", elle connait le prenom de chacun, l ambiance y est vraiment géniale. Tout le monde peut y trouver son compte (cours co, muscu, circuit....) un grand merci à elle, de m avoir prise en main si gentiment!!!!
Séance d'essai au top, bonne ambiance , très bonne explications. Le coach vous accompagne du début à la fin ce qui permet de corriger les éventuels problèmes de posture sur les exercices le tout dans la bonne humeur.
La séance dure une vingtaine de minutes mais l'effort est intense, pas besoin de plus.
Les locaux sont propres et agréables.
Pour ceux qui veulent essayer l'électrostimulation vous pouvez y aller les yeux fermés.
Superbe équipe, niveau et suivi adaptés . J’y vais depuis deux mois et j’ai bien progressé. Je suis toujours impatiente d’aller à ma séance !
Merci l’équipe !
Très jolie salle, agréable & lumineuse.
Les vestiaires sont spacieux et élégants.
Matériel complet qui permet un entraînement optimal.
Personnel très accueillant.
Proximité avec le métro assez pratique.
Une salle qui coche toutes les cas !
+++
La salle de basic fit rénovée offre plus d espace.
Je cherchais un coach pour des conseils à la salle de sport car je souhaitais faire du cardio pour une remise en forme.
La musculation et les outils présents m'étaient complètement inconnus et je n y pensais même pas.
Je préférais y aller progressivement et le coach de la salle Tony a été parfait pour l accompagnement en douceur en musculation, j ai utilisé des machines et progressivement il les a chargées en poids au fil des entraînements. Je n aurai jamais imaginé pouvoir faire cela et si je n avais pas été coaché je ne l aurais pas fait, j aurais même probablement abandonné mon abonnement.
Tony est très constructif, il adapte ses entraînements aux difficultés ou handicaps qui s opposent lors de mes séances. Il a toujours de précieux conseils et sait orienter son élève vers des exercices qui pourront le faire progresser.
Impressionnant par sa carrure mais il ne se fait pas remarquer en parlant fort pour compter les séries de ses élèves.
J apprécie sa discrétion, sa bienveillance.
C'est une crème. Il est très engagé auprès de ses élèves, c'est ce qu'on peut notamment apprécier chez lui.
Je le conseille pour sa fiabilité et son expérience car les premiers résultats sont visibles en moins de 10 séances.
Un accueil très chaleureux !!!!!!
Le personnel est vraiment super, un vrai rayon de soleil.
Manque une machine ou deux mais pas si grave que ça.
Franchement j’adore venir à cette salle.