Mon médecin m'a conseillé de recommencer une activité sportive pour me remuscler après plusieurs opérations.
Je me suis donc mise à la recherche d’une salle de sport ou je me sentirais accompagnée.
Il n’est pas toujours évident de chausser ses baskets pour aller s’entraîner tout seul. J’ai donc commencé par les cours collectifs (intégral, abdos, Aleop cardio). Ce qui me plaît, c’est que je suis en total confiance avec Rozenn et/ou Gireg sont là pour nous montrer les exercices à effectuer et nous repositionner pour éviter des blessures.
Adhérent au club depuis plusieurs années, je le recommande fortement. Les coachs assurent un très bon accueil et un suivi optimal grâce aux programmes personnalisés accompagnés de bons conseils. Il y a une bonne ambiance, la salle est propre, rangée et le matériel en bon état. Bonne animation également.
Honnêtement bonne salle, seulement je trouve l'attitude d'un coach laisse à désirer, si vous devez en prendre un, appelez Hugo, il est très compétent, mes douleurs sont toutes partis
Première expérience de crossfit
Accueil chaleureux
Accompagnement du coach sérieux
Adaptation des exercices en fonction des capacités
Groupe bienveillant
Si vous cherchez un sport complet, un coaching personnalisé et une super équipe, je ne peux que vous recommander Activ'Sport. Une équipe dynamique, impliquée et soucieuse de ses adhérents ! Encore un grand merci pour m'avoir permis d'accéder à ce sport tout en restant fidèle à qui je suis (ils se sont démenés pour me trouver une tenue couvrante !) et pour votre super accueil à chaque séance.
Extra. Excellente ambiance grâce à Alison et Baptiste qui nous font bien travailler nos muscles... on a même de bonnes courbatures après les séances. Les dernières minutes cardio permettent de bien se défouler. Endroit propre, belles douches, vestiaire sécurisé.
On s'y sent presque comme à la maison ! Allez y sans hésiter!
Premier expérience chez hema family . Activité baby gym, très chouette ! Une belle salle de motricité, le personnel est très accueillant. Nous reviendrons avec plaisir .