Je suis adhérant depuis maintenant un an très satisfaite de l’encadrement excellent conseils des coach Rozenn et Gyreg
J’adore les cours collectif comme Baila cours rythmé 🕺🏻Ainsi que le renforcement postural et la gym douce qui m’a permis de retrouver ma souplesse grâce aux étirements.
Également le service NUTRI- FITNESS
Bien être ,Retrouver la vitalité ,rééquilibrée son alimentation 🍽
Pour perdre du poids
Prise de masse musculaire préparation sportive 😀 avec la coach en nutrition Claudine
La salle est grande et ne manque pas d'équipements . Malheureusement certains adhérents ne respectent pas l'endroit entre l'hygiène et les machines occupées pendant des plombes. Sans compter que certains équipements restent au sol on ne sait jamais s'il peut se ranger tout seul. Bcp de jeunes c'est bien mais il devrait être plus respectueux des affaires. Des efforts à faire pour que cela soit plus agréable pour tout le monde.
Un très bon lieu pour s'entraîner avec des coachs qui vous conseille
Des wod différents à chaque jour
Lieu très convivial
Il y a de tout niveau du débutant au confirmé
Alors si toi aussi tu veux améliorer tes performances ou améliorer tes postures et te faire plaisir je te conseille le crossfit Lourdes 😉💪💪💪
Google me demande mon avis,donc...la salle est pas mal , mais sérieusement entre ceux qui pensent être dans leur chambre à squatter le vestiaire avec leurs affaires ( il y a des casier pour ça) vous êtes pas chez votre mère ! Ceux qui nettoie pas leurs machines et décharge pas leurs poids.... je passe mon tour pour les horaires de keke. Dommage pour ce manque de civisme, c'est la seul salle du coin ,il pourrait en ressortir du mieux
Ps : ça manque un poile de bonne machine ( pas besoin de 14 bench pec ) merci
Salle de sport plutôt sympathique, avec des coachs impliqués, mais la jeune fille à l'accueil est très désagréable, voire hautaine et antipathique. les cabines de douche à l'italienne laissent filer l'eau, de sorte qu'on est rapidement inondé, et la salle principale n'est pas suffisamment ventilée. Pour le prix, on aurait pu s'attendre à des prestations un peu plus haut de gamme.